Что почитать

emotsii

6 удивительно простых способов изменить мир. Часть 2

Читать начало Принцип 4. Не торопитесь принимать решение и отвечать на вопрос Что общего между этими людьми? Олимпийская чемпионка по теннису, делающая удар по мячу в самый нужный момент. Комик, делающий паузу перед изюминкой своего выступления? Учитель, ожидающий правильного ответа от учеников ...
подробнее
stress2

6 удивительно простых способов изменить мир. Часть 1

Каждый может изменить мир, сделав совсем чуть-чуть. Хотелось бы поделиться с вами шестью основными принципами, которые помогут всем – детям и взрослым – изменить мир к лучшему. Эти принципы не новы, однако мы очень редко о них вспоминаем. Принцип 1. Начните с себя Люди, как правило, хотят ...
подробнее
креатив

Творческое образование и развитие социальной компетентности

Образовательные программы, направленные на развитие социальной компетентности, имеют множество плюсов. Исследования показали, что высокий уровень социальной компетентности позитивно влияет на атмосферу в школах, а также на образовательную и эмоциональную сторону жизни школьников. Durlak и Weissberg ...
подробнее
light-bulb-1002783_640

Развит ли у человека эмоциональный интеллект: два вопроса, которые помогут это узнать

Сорок шесть процентов новых сотрудников совершают ошибки за первые 18 месяцев работы. В восьмидесяти девяти процентов случаев причиной тому – установка, а вторая по распространенности причина – низкий эмоциональный интеллект. Люди с низким эмоциональным интеллектом не понимают или не знают, ...
подробнее
child-865116_640

Как эмоции влияют на обучение, поведение и отношения

Нам необходимы все наши эмоции для мышления, решения проблем и умения концентрировать своё внимание. Мы – нейробиологические проводники, поэтому, чтобы чему-то научиться, наши мысли должны быть сосредоточены, а эмоции должны быть сбалансированы. Эмоциональная регуляция нам очень нужна для запоминания, ...
подробнее
Брезгливость1

«Ну и гадость!..» или что такое отвращение

Помните ли вы, когда последний раз испытывали отвращение? О да, так или иначе мы все испытываем эту эмоцию. Причиной может стать как вид несвежей еды или неприятный – а лучше сказать «отвратительный»! – запах, так и вид грязного человека или даже обыкновенная плесень. Причем чем более чистоплотен ...
подробнее
весы

Принятие решений: эмоции versus логика

Вспомните ситуацию, когда у Вас были неопровержимые доказательства, факты, логика и уверенность в том, что Вам не смогут сказать «нет» в ответ на все это. Вы посчитали это невозможным, потому что другого логичного решения и ответа быть просто не могло. А затем другой человек отверг Вашу логику. ...
подробнее
страх2

Нужен ли нам страх?

Любой взрослый человек может вспомнить свои детские страхи – оставаться одному, заходить в темные помещения, визиты к докторам... Наверняка многие прятали свой страх – чтобы не быть высмеянными и не прослыть трусами. Интересно, что дети прячут страхи не только от своих сверстников, но и от значимых ...
подробнее
rmZ9rgZEJT4

О том, как нас спасает печаль

Для тех, кто не читал нашу статью о мультфильме «Головоломка», напомним, что сюжет повествует о переживаниях и внутренней борьбе 11-летней девочки Райли, которая вместе с родителями переезжает на новое место. Действующие лица – не только Райли и ее родители, но и пять базовых эмоций самой девочки: ...
подробнее
inside-out_wide-023d966aa5cc88687e7f3c4e75228c3cc79c7b62-s800-c85

«Головоломка»: наука печали и радости

Мультфильм об 11-летней девочке Райли, которая вместе с родителями переезжает жить в другое место, где у нее нет друзей, а пиццу делают с брокколи... В последнее время вышло несколько качественных мультфильмов для детей, но «Головоломка» - особый случай. Идею и сценарий разрабатывали в сотрудничестве ...
подробнее
вежливость

Вежливость: две стороны одной медали

Только познакомился с кем-то на празднике, и он уже кажется милым и хорошим? На концерте или спортивных соревнованиях сосед по трибуне настолько дружелюбный, что прямо-таки обниматься лезет? Странно все это... Неужели я так сходу вызываю симпатию? Или этот человек пытается мне сказать что-то, ...
подробнее
эмоции

Почему эмоции – основа обучения

Учителя знают, что обучение не может быть постоянным и равномерным каждый день и каждую минуту. У всех нас бывают хорошие и плохие дни; иногда мы бываем возбужденными, вовлеченными, вдохновленными, а иногда – разочарованными, отвлеченными и апатичными; некоторые темы нам нравятся, а некоторые кажутся ...
подробнее
стресс

Цена стресса

Я работаю в студии йоги, и, кажется, я не должна оказываться в стрессовых ситуациях, правильно? Но на самом деле... студия очень популярна, и у меня часто бывает аврал. Нужен чай для клиентов, компьютер завис в самый неподходящий момент, телефон звонит, а тут еще на занятие пришли десять новых ...
подробнее
tourism-1213802_960_720

Совершенство паузы: от эмоций к эмоциональному интеллекту

Разве не прекрасно было бы иметь для своей жизни панель управления, с помощью которой можно было бы замедлить или повторно прожить хорошие моменты, а плохие – прокрутить вперед? Пока такой панели не существует, у нас есть способность поставить на паузу наши действия. Выходит так, что способность ...
подробнее
beautiful-15742_960_720

«Читаем» эмоции в текстовых сообщениях (часть 2)

Часть 2 Читать первую часть статьи Как понять, что чувствует человек, если он не говорит нам о своих чувствах? Вот несколько советов, как можно понять эмоции и чувства человека в сообщении. Или хотя бы избежать ссоры из-за непонимания. 4. Не думайте, что знаете о чувствах человека Текстовые ...
подробнее
kindness-1325176_960_720

Как развить у детей эмпатию?

Совет 1: учите детей, как заботиться о малышах. Замечали когда-нибудь, как группа детей в восхищении собирается вокруг малыша? Организация Roots of Empathy приносит малышей в младшие классы в рамках исследовательской программы по развитию эмпатии. Организаторы программы помогают детям наблюдать ...
подробнее
telegram-1319099_960_720

«Читаем» эмоции в текстовых сообщениях

Часть 1 Когда человек говорит, что он сердится или грустит, это здорово – но как понять эмоции человека по переписке? Ах да, смайлики. Но если и смайликов он не ставит? Конечно, личное общение может быть некомфортным, но... переписка может стать причиной чудовищного непонимания. Как понять, ...
подробнее
girl-517555_960_720

5 мифов о травле

К сожалению, многие родители считают, что травля играет важную роль в образовании. В этом контексте давайте обратимся к мифам о травле применительно к подростковому возрасту. 1. Подростки – это почти взрослые люди, и они должны учиться быть менее чувствительными. Если это правильно в плане физического ...
подробнее
690x459_1_8f6987b194991ce8f08e840683864ff0@725x483_0xc0a8392b_15226447471459935147

Четыре приема, чтобы развить эмоциональный интеллект ребенка

Родители ждут от детей высоких учебных достижений, забывая, что для гармонии нужен и эмоциональный интеллект. Он позволяет понимать чужие чувства, управлять собственными и строить более прочные отношения. Татьяна Киселева, руководитель проекта развития эмоционального интеллекта и социальной компетентности ...
подробнее
к статье 5 навыков

5 навыков эмоционального интеллекта, необходимых для детей

Современный мир соткан из технологий и гаджетов. Новые поколения учатся пользоваться айпадом и айфоном раньше, чем начинают говорить. Многих из нас это умиляет и удивляет, но почему-то не пугает. Настораживает, по сути, только детских психологов. Уже сейчас заметно, что дети предпочитают играть именно ...
подробнее
balance

Эмоциональный интеллект: хорошо или плохо

Сколько людей – столько и мнений. Многие hr-специалисты благодаря книге Дэниела Гоулмана убеждены в том, что эмоциональный интеллект – самый верный предиктор успеха. Другие считают, что важность эмоционального интеллекта преувеличивают. Как же обстоят дела на самом деле? Книга Дэниела Гоулмана ...
подробнее
111

Четыре стиля воспитания, или как родители влияют на эмоциональное развитие своих детей

Эмоциональное воспитание основывается на здравом смысле и любви к детям. Все родители любят своих детей, но, к сожалению, не все занимаются эмоциональным воспитанием. Оно больше похоже на искусство, требует осознанности, умения выслушать ребенка и помочь решить проблемы. Почти все мамы или папы могут ...
подробнее
11ei

10 качеств людей, обладающих высоким эмоциональным интеллектом

Если вы хотите узнать, обладаете ли вы высоким эмоциональным интеллектом, то в этой статье вы найдёте несколько подсказок, которые помогут это определить. Согласно научной концепции, эмоциональный интеллект (ЭИ) - способность перерабатывать информацию, содержащуюся в эмоциях; определять значение ...
подробнее

5 способов развить эмоциональный интеллект (EI) у ребенка

Исследования показывают, что чем лучше развит у ребенка эмоциональный интеллект, тем больше удовольствия он получает от жизни. Эмоциональный интеллект – это способность распознавать, понимать эмоции и использовать их для решения задач. Почему важно развивать эмоциональный интеллект у детей? Дети, ...
подробнее